Chronische Entzündungen sind eine oft übersehene, aber sehr wichtige Ursache für eine Vielzahl chronischer Krankheiten. Insbesondere bei der Erstellung von Diabetes und Herzkrankheiten spielen...
Diabetes und Herzkrankheiten gehören zu den weit verbreiteten chronischen Erkrankungen, die weltweit eine hohe Sterblichkeitsrate verursachen. Diese Erkrankungen sind oft miteinander verbunden, da ein...
Chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen sind zu den gefährlichsten und häufigsten Gesundheitsleiden weltweit. Sie bilden sich in der Regel schleichend, ohne dass...
Intervallfasten (IF) ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Es wird immer mehr als Methode eingesetzt, um Gewicht zu verlieren, die Gesundheit zu...
Die Rolle von Fetten in der Ernährung war über Jahrzehnte ein umstrittenes Thema. In der Vergangenheit wurden fettarme Diäten oft als der Schlüssel zum...
Zucker ist Bestandteil des Gros der Lebensmittel, und sein süßer Geschmack lässt ihn als einem vielgenutzten Genussmittel erscheinen. Zu viel Zuckerkonsum kann aber erhebliche...
Eine ausgewogene Ernährung ist ein zentraler Baustein unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Sie stellt sicher, dass der Körper all die wichtigen Nährstoffe erhält, die...
In dem immer digitaleren und angespannten Leben suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit zu unterstützen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine der...
